Những sai lầm thường gặp khi uống trà đậu biếc mà bạn nên tránh

Hoa đậu biếc là loại hoa có nguồn gốc từ Đông Nam Á, còn được gọi với những cái tên như lam hồ điệp, bông biếc, đậu hoa tím. Đây là loại hoa giàu chất chống oxy hoa nên có tác dụng tốt cho cơ thể. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách uống trà đậu biếc sao cho đúng cách. Cùng Econashine tìm hiểu một số sai lầm thường gặp khi dùng loại trà này mà bạn cần tránh mắc phải để không làm giảm tác dụng của trà và gây ảnh hướng sức khỏe.

Trà hoa đậu biếc

Trà hoa đậu biếc tạo nên những thức uống ngon và mới lạ. Với hương thơm dịu nhẹ cùng sắc tím bắt mắt khiến tinh thần thư thái, thoải mái. Đồng thời, trà đậu biếc cũng mang tới nhiều công dụng cho sức khỏe như:

– Làm đẹp da, giữ gìn vóc dáng của chị em phụ nữ

– Tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể

– Ngăn ngừa và hỗ trợ điều trị ung thư

– Trà hoa đậu biếc có tính kháng khuẩn

– Tốt cho hệ tim mạch

– Cải thiện thị  lực

– Tốt cho người tiểu đường

– Tăng cường sức khỏe, giảm căng thẳng, mệt mỏi

Trà hoa đậu biếc với hương thơm dịu nhẹ, sắc tím bắt mắt mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe

Xem thêm: Công dụng trà đậu biếc đối với sức khỏe

Pha trà với nước nguội hay nước quá nóng

Thông thường khi pha trà, mọi người thường đun nước sôi trên bếp xong đem đi pha trà ngay. Tuy nhiên, đấy lại là một sai lầm. Nhiệt độ lý tưởng để pha trà đậu biếc khoảng từ 70-90 độ C.

Khi pha trà hoa đậu biếc, bạn nên chú ý nhiệt độ của nước. Nếu pha ở nhiệt độ quá cao trên mức nhiệt đô lý tưởng thì nước trà quá đậm, ảnh hưởng tới hương vị. Đồng thời, các dưỡng chất trong trà dễ bị biến chất. Hay uống nước trà quá nóng có thể gây ra ảnh hưởng xấu tới hệ tiêu hóa và răng lợi của bạn.

Pha trà hoa đậu biếc với nước quá nguội thì các chất trong trà không thể tiết ra được,làm giảm đi hương vị hấp dẫn của trà. Khi uống trà quá lạnh, trà không có nhiều dinh dưỡng.

Sử dụng trà đã pha quá lâu

Đối với trà đậu biếc, bạn nên sử dụng ngay sau khi pha để có thể cảm nhận hết hương vị đậm đà của thức uống này. Không nên để lâu sau một thời gian mới uống vì lúc đó màu sắc trà dần sẫm lại, đậm hơn và mất đi vị thơm  ngon, thanh khiết của trà.

Nguyên nhân của việc này là do trà để quá lâu gây nên hiện tượng oxy hóa. Quá trình này làm mất đi các hương vị thơm ngon của trà. Những chất chống oxy hoa cố trong hoa đậu biếc cũng mất dần, nguồn vi khuẩn sinh sôi gây ảnh hưởng sức khỏe. Vì vậy, bạn không nên dùng trà đã pha quá lâu hay trà để qua đêm.

Uống trà quá nhiều trong ngày

Uống trà đậu biếc rất tốt cho sức khỏe, tuy nhiên uống thế nào là đủ? Uống nhiều là tốt hay xấu? Thực tế cho thấy, bất cứ loại trà nào cũng cần uống với liều lượng hợp lý nhất, uống ít quá hay nhiều quá đều không tốt, có thể gây ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn.

Trà hoa đậu biếc nên được uống từ 1-2 tách trà mỗi ngày. Không nên uống quá nhiều bởi trong trà chứa hàm lượng caffeine có thể dẫn đến tình trạng tăng nhịp tim, lo lắng, bồn chồn. Hay cơ thể không dung nạp được sẽ dễ bị khó tiêu, ảnh hưởng sức khỏe hệ tiêu hóa. Đem lại giấc ngủ không ngon và cảm giác mệt mỏi hơn.

Uống trà khi bụng rỗng

Khi dạ dày đang rỗng, bạn đang đói thì tuyệt đối không nên uống trà đậu biếc hay bất cứ loại trà nào. Bởi như thế sẽ làm tăng độ axit trong cơ thể, dẫn tới tăng các gốc tự do. Đẩy nhanh quá trình lão hóa.

Chính vì vậy, mỗi khi thức dậy bạn nên uống nước lọc, không nên trực tiếp dùng trà mà chỉ nên dùng sau khi đã ăn sáng.

Không nên uống trà đậu biếc lúc bụng đang rỗng

Uống trà với thuốc

Không được uống trà hoa đậu biếc kèm với thuốc, đặc biệt là thuốc tây. Nhất là với những người đang bị cảm sốt hay bị bệnh dùng thuốc. Bởi trà hoa đậu có thể tương tác với các chất có trong thuốc, gây nên các phản ứng hóa học, làm giảm hiệu quả của thuốc.

Chỉ nên uống nước trà sau khi uống thuốc ít nhất 2 giờ.

Uống trà hoa đậu biếc mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn. Thức uống thanh tao với mùi hương dịu nhẹ, màu sắc bắt mắt nhâm nhi cùng gia đình hấp dẫn. Tuy nhiên, nên uống trà đúng cách để phát huy hết tác dụng của nó.

Hy vọng bài viết cung cấp cho các bạn những kiến thức bổ ích để tránh được những sai lầm khi dùng trà.

Econashine là cơ sở chuyên cung cấp các loại trà thảo mộc như trà hoa cúc, trà hoa nhài, trà đậu biếc. Trà đậu biếc sấy lạnh nguyên bông được sản xuất theo công nghệ tiên tiến, đảm bảo. Mang lại cho quý khách hàng sản phẩm tốt nhất, chất lượng tuyệt vời cùng sự thơm ngon, bổ dưỡng cho sức khỏe. Liên hệ đặt mua trà hoa đậu biếc sấy lạnh cho gia đình hay làm quà tặng người thân, bạn bè theo địa chỉ dưới đây:

TẠI ĐÂY 

Hoặc liên hệ cửa hàng qua số hotline: 0868.937.118.

Bài viết liên quan:

Cách pha trà đậu biếc ngon tuyệt tại nhà!

Trà đậu biếc và những tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe!