Những công thức pha trà kỷ tử vô cùng đơn giản

Uống trà kỷ tử mỗi ngày sẽ giúp kéo dài tuổi thọ, mắt sáng, đẹp da… Cùng chúng tôi tìm hiểu những cách pha trà kỷ tử vô cùng đơn giản, thơm ngon và bổ dưỡng mà bạn nên thử qua.

Kỷ tử hay còn được gọi là câu kỷ tử, khởi tử, địa cốt tử,… có tác dụng tốt đối với sức khỏe, đăc biệt là người già, những người thường xuyên mệt mỏi, suy nhược, mất ngủ. Kỷ tử không chỉ có tác dụng thanh nhiệt, giải độc gan, sáng mắt mà còn có tác dụng kéo dài tuổi thọ…

Những công dụng vượt trội của kỷ tử đối với sức khỏe:

– Kỷ tử thanh nhiệt, giải khát.

– Bảo vệ mắt, giúp sáng mắt và đôi mắt luôn khỏe mạnh.

– Hỗ trợ chữa trị đau lưng, mỏi gối, liệt dương, xuất tinh sớm, muộn con.

– Trà kỷ tử có tác dụng tăng cường miễn dịch, xúc tiến quá trình tạo máu, giảm mỡ máu.

– Chất chống oxy hóa có trong kỷ tử có tác dụng kiềm chế quá trình lão hóa, mang đến cho bạn cơ thể khỏe mạnh, làn da trắng sáng, không nếp nhăn.

– Nâng cao năng lực hoạt động của hệ nội tiết.

– giải độc gan, bảo vệ các tế bào gan.

– Chống phóng xạ và ức chế quá trình phát triển của tế bào ung thư.

Trà kỷ tử – thần dược cho sức khỏe

Với những tác dụng tuyệt vời của kỷ tử, việc sử dụng các loại trà pha chế từ câu kỷ tử mang đến cho bạn một sức khỏe tốt. Những người làm việc văn phòng, hay làm việc trí óc hay với máy tính nhiều, sẽ không thể tránh khỏi tình trạng da xanh  nhợt nhạt, khô mắt, mỏi mắt. Hay những người già yếu chân tay tê mỏi, ốm yếu… cũng nên uống trà kỷ tử mỗi ngày.

Có rất nhiều công thức pha chế từ quả câu kỷ tử như:

Trà kỷ tử

Một ít kỷ tử với nước sôi là bạn đã có ngay một ly trà giải khát, bồi bổ và làm mát cơ thể hiệu quả.

Trà kỷ tử đơn giản, dễ làm tại nhà

Nguyên liệu:

• 15 g kỷ tử
• Nước sôi

Cách pha chế:

• Kỷ tử cho rửa sạch rồi đặt vào ấm.
• Rót nước sôi vào ngâm trong khoảng từ 15-20 phút.
• Rót ra chén là bạn đã có thể thưởng thức.

Trà kỷ tử hoa cúc

Trà kỷ tử hoa cúc như một thần dược giúp lưu giữ thanh xuân, để trẻ mãi không già. Bởi hoa cúc có tác dụng thanh nhiệt, bình can minh nhục, chủ trị phong nhiệt, cảm mạo, đau đầu chóng mặt, hoa mắt… Kết hợp cùng kỷ tử quả là một sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn.

Nguyên liệu:

• Hoa cúc sấy lạnh nguyên bông (10g)
• Kỷ tử (10g)
• Nước sôi

Cách pha

• Hoa cúc và kỷ tử rửa sạch
• Rót nước sôi vào ấm đã có hoa cúc và kỷ tử rồi đợi khoảng 2-3 phút. (Nước pha trà nên là nước từ 80-90 độ C, không nên để nước quá sôi).
• Rót ra chén và thưởng thức.

Hoa cúc có tính mát, còn kỷ tử lại chứa lượng hormone thực vật, gây ảnh hưởng đến nội tiết. Vì vậy, những người bị lạnh bụng, hay đi ngoài, phụ nữ mang thai, đang trong thời kỳ kinh nguyệt thì không nên sử dụng.

Trà kỷ tử long nhãn

Long nhãn được biết đến là một trong những vị thuốc có tác dụng dưỡng huyết, an thần, ích trí và bổ não… Kết hợp cùng kỷ tử có tác dụng bổ huyết, tăng cường thị lực, chống oxy hoa, trị chứng tê mỏi…

Mỗi ngày, uống trà kỷ tử long nhãn đều đặn vào buổi sáng sẽ giúp cho bạn có một tinh thần thoải thái, tỉnh táo và sảng khoái.

Nguyên liệu:

• Long nhãn
• Kỷ tử khô
• Trà khô
• Mật ong
• Nước nóng

Cách pha chế:

• Cho trà khô vào ấm rồi tráng qua nước sôi.
• Cho kỷ tử, long nhãn vào ấm cùng với trà rồi rót nước sôi đầy ấm. Đậy nắp kín ngâm trong vòng 7-10 phút cho trà ra hết dưỡng chất.
• Bạn có thể cho thêm mật ong vào theo sở thích và thưởng thức.

Trà long nhãn có tác dụng tốt trong việc dưỡng huyết, an thần

Trà kỷ tử táo đỏ

Táo đỏ không những ngon miệng mà còn có nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe trong việc chống dị ứng, phòng ung thư, điều hòa đường huyết và huyết áp của cơ thể… Pha kỷ tử táo đỏ mang lại sự thanh ngọt dễ chịu cho một ngày dài đầy hứng khởi của bạn và gia đình.

Nguyên liệu:

• Kỷ tử 15g
• Táo đỏ: 5 quả
• Đường phèn
• Nước sôi: 500ml

Cách pha chế:

• Cho hết kỷ tử, táo đỏ, đường phèn vào trong nồi.
• Đổ nước vừa đủ vào nồi rồi đun với lửa to
• Khi nước sôi, vặn nhỏ lửa và đun thêm trong vòng 1-2 phút
• Chắt lấy nước trà, pha thêm đường phèn theo sở thích của bạn và thưởng thức.

Trên đây là tổng hợp một số công thức pha trà kỷ tử thơm ngon, mang lại lợi ích vàng cho sức khỏe của bạn. Chỉ cần tốn cho mình khoảng 15 phút mỗi ngày là bạn đã có cho mình những ly trà để nhâm nhi. Thói quen thư giãn này mang lại cho bạn sự thư thái sau một ngày dài căng thẳng và mệt mỏi đấy!

Econashine là địa chỉ chuyên cung cấp các loại trà thảo mộc cùng kỷ tử, táo đỏ khô… chất lượng, uy tín nhất! Liên hệ đặt mua sản phẩm theo địa chỉ:

Liên hệ tư vấn và mua hàng:

Hotline bán sỉ: (+84) 936 488 420

Hotline bán lẻ: (+84) 868 937 118

Email: Econashine@gmail.com

Bài viết liên quan:

Kỷ tử có thật sự tốt cho sức khỏe?

Những công dụng tuyệt vời của câu kỷ tử đối với sức khỏe