Giỏ hàng
0 sản phẩm
₫0
-
An empty cart
You have no item in your shopping cart
Tác Dụng Của Trà Hoa Cúc Đối Với Sức Khỏe: 8 Lợi Ích Tuyệt Vời
Trà hoa cúc không chỉ thơm ngon mà còn mang lại nhiều lợi ích sức khỏe tuyệt vời. Dưới đây là 8 tác dụng nổi bật của trà hoa cúc mà bạn không nên bỏ qua.
Table of Contents
1. Cải Thiện Giấc Ngủ
Trà hoa cúc chứa apigenin – hợp chất giúp thư giãn thần kinh, giảm mất ngủ. Uống một tách trà trước khi ngủ giúp bạn ngủ ngon và sâu hơn.
2. Giảm Căng Thẳng, Lo Âu
Hương thơm dịu nhẹ và thành phần chống oxy hóa trong trà hoa cúc giúp làm dịu tâm trí. Đây là lựa chọn lý tưởng cho những ngày căng thẳng.
3. Hỗ Trợ Tiêu Hóa
Bạn hay đầy hơi, khó tiêu? Trà hoa cúc kích thích tiêu hóa, giảm viêm dạ dày và cải thiện hệ đường ruột hiệu quả.
4. Tăng Cường Miễn Dịch
Chất chống oxy hóa trong trà hoa cúc giúp cơ thể chống lại vi khuẩn, virus. Uống đều đặn để tăng sức đề kháng tự nhiên.
5. Làm Đẹp Da
Trà hoa cúc có tính kháng viêm, giúp giảm mụn, làm sáng da. Nó còn hỗ trợ thải độc, cho làn da khỏe mạnh từ bên trong.
6. Tốt Cho Tim Mạch
Flavonoid trong trà hoa cúc giúp giảm cholesterol xấu, ổn định huyết áp. Đây là “người bạn” của trái tim khỏe mạnh.
7. Giảm Đau, Viêm
Bạn bị đau bụng kinh hay viêm khớp? Trà hoa cúc có đặc tính chống viêm, giảm đau tự nhiên, rất hiệu quả.
8. Thanh Nhiệt Cơ Thể
Trà hoa cúc giúp làm mát cơ thể, giải độc gan. Uống vào ngày nóng bức để cảm thấy sảng khoái hơn.
Cách Uống Trà Hoa Cúc Hiệu Quả
-
Pha 5-10 bông hoa cúc khô với 200ml nước nóng.
-
Uống 1-2 tách mỗi ngày, tốt nhất vào buổi tối.
-
Tránh uống quá nhiều nếu bạn dị ứng hoa cúc hoặc đang dùng thuốc an thần.
Trà hoa cúc Econashine được nhiều người tin dùng.
Kết Luận
Trà hoa cúc là thức uống tự nhiên, dễ làm, lại tốt cho sức khỏe. Từ giấc ngủ, làn da đến tim mạch, lợi ích của nó đã được nhiều người công nhận. Hãy thử ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt!
Xem thêm: Trà hoa cúc lọ thủy tinh
Xem thêm: Công dụng trà hoa cúc.
