Enter your keyword

Một số công thức chế biến táo đỏ hữu cơ tốt cho sức khỏe

Một số công thức chế biến táo đỏ hữu cơ tốt cho sức khỏe

Một số công thức chế biến táo đỏ hữu cơ tốt cho sức khỏe

Táo đỏ hữu cơ hay còn gọi là táo đỏ khô nhập khẩu, là một trong loại thực phẩm bổ dưỡng và rất tốt cho sức khỏe. Không những thế, nó còn là một vị thuốc quý trong đông y. Ngày nay, táo đỏ được sử dụng rất nhiều trong việc chế biến các món ăn, vừa cung cấp các chất dinh dưỡng tốt, vừa đem lại những món ăn ngon, lạ miệng, thu hút nhiều thực khách.

Cũng bài viết điểm qua những công thức chế biến táo đỏ hữu cơ tốt cho sức khỏe qua bài viết này nhé.

Tác dụng của táo đỏ hữu cơ đối với sức khỏe

Không quá khó để hiểu, vì sao táo đỏ hữu cơ ngày càng được rất nhiều người tin dùng. Bởi đơn giản, nó có rất nhiều công dụng tuyệt vời tốt cho sức khỏe của con người.

Trước tiên, táo đỏ được biết đến là một trong những vị thuốc đông y quý, có tính hòa, vị ngọt và được sử dụng như một loại thuốc bổ. Táo đỏ có tác dụng:

  • Giúp ngừa ho, bổ ngũ tạng, có lợi cho tim mạch, tốt cho bệnh nhân bị tiểu đường.
  • Tăng cường thể lực, tăng khả năng hấp thu đường tiêu hóa, kích thích ăn uống, đem lại cảm giác ngon miệng khi ăn.
  • Có tác dụng an thần, bổ não, rất tốt cho những người có áp lực công việc nhọc, căng thẳng, stress.

Ngoài ra, thành phần dinh dưỡng có trong táo đỏ khô cực kỳ tốt cho sức khỏe. Táo đỏ khô cung cấp vitamin C, khoáng chất, các chất xơ và các chất chống oxi hóa. Chính vì thế việc chế biến táo đỏ hữu cơ một cách hợp lý sẽ giúp bạn có một sức khỏe tốt và một làn da đẹp.

táo đỏ hữu cơ

Táo đỏ hữu cơ có thể chế biến thành nhiều món ăn độc đáo

Các món ăn chế biến táo đỏ hữu cơ

Chế biến trà hoa cúc táo đỏ hữu cơ

Một trong những công thức chế biến mà có thế giữ nguyên vẹn tất cả những chất dinh dưỡng có trong táo đỏ khô thì không thể nào bỏ qua công thức trà hoa cúc táo đỏ. Với công thức chế biến đơn giản, nhanh gọn, chỉ trong vòng 5 phút là bạn đã có ngay chén trà thơm ngon, bổ dưỡng tốt cho sức khỏe. Trà hoa cúc táo đỏ giúp thanh lọc gan, bổ khí huyết, giải nhiệt, giúp đầu óc tính táo…

Công thức trà táo đỏ hoa cúc:

Nguyên liệu:

  • 2-3 quả táo đỏ
  • Hoa cúc sấy lạnh nguyên bông: 8-10 bông
  • 2 muỗng đường phèn
  • 200ml Nước sôi

Cách làm:

  • Táo đỏ hữu cơ rửa sạch, ngâm nước sau đó tác lấy hạt hoặc bạn cũng có thể để nguyên cả hạt.
  • Hoa cúc ngâm vào nước lạnh 1-2 phút cho hoa nở rồi vớt ra để ráo.
  • Cho táo đỏ, hoa cúc vào bình.
  • Cho 200ml nước đun sôi vào bình và hãm trà khoảng 5-7 phút thì có thể đem ra dùng.
  • Bạn có thể cho đường trực tiếp hãm cùng với táo đỏ và hoa cúc hoặc có thể dùng sau khi rót trà ra chén. Tùy vào sở thích mà bạn có những cách thưởng thức trà riêng.
  • Thưởng thức trà khi con nóng sẽ ngon và thơm hơn.

Một chén trà ấm nóng cho những ngày đông giá rét, vừa nhâm nhi và tán ngẩu cùng đám bạn thì còn gì vui hơn.

Món cháo hạt sen táo đỏ

Cháo hạt sen táo đỏ là món ăn dân giã, quen thuộc đối với người dân Việt Nam. Nếu món cháo hành của Thị Nở có tác dụng giải cảm tốt thì cháo đỏ hạt sen này lại có những công dụng trên cả tuyệt vời, chứ không riêng gì giải cảm. Hạt sẽ có thể chữa bệnh tiêu chảy, mất ngủ, chán ăn, tim đập nhanh… táo đỏ hữu cơ chữa trị bệnh cơ thể mệt mỏi, tinh thần bất an. Đây là một sự kết hợp hoàn hảo.

táo đỏ hữu cơ

Cách nấu cháo hạt sen táo đỏ

Nguyên liệu:

  • Gạo
  • Táo đỏ
  • Hạt sen

Cách làm:

  • Gạo vo sạch
  • Lấy hết tim sen, sau đó rửa sạch, để ráo nước. Còn đối với hạt sen khô, bạn phải ngâm qua nước để hạt sen bở ra.
  • Táo đỏ rửa sạch, ngâm vào nước lạnh vào khoảng 5-10 phút. Sau đó vớt ra để ráo.
  • Cho gạo đã vo và hạt sen vào nồi đun hầm. Hầm cho tới khi gạo và hạt sen chín mềm thì cho táo đỏ vào sau cùng. Hầm cho tới khi táo chín mềm là đủ.
  • Cho thêm một chút gia vị như: một chút muối, hạt nêm.

Chế biến táo đỏ hữu cơ thành món cháo hạt sen táo đỏ nên ăn lúc còn nóng để cảm nhận và tận hưởng được hương vị ngọt ngào của món ăn này. Táo đỏ sau khi hầm vị ngọt sẽ hòa quyện vào trong những hạt gạo, thêm vào đó là vị ngọt của sen, tạo nên món ăn cực kỳ hấp dẫn.

Món gà hầm táo đỏ hạt sen

Với mùa hè nóng bức này, hãy làm ngay món gà hầm táo đỏ hạt sen vừa thanh lọc, giải nhiệt cơ thể, góp phần làm thay đổi khẩu vị các món ăn, giúp bữa cơm gia đình trở nên trọn vẹn hơn.

Nguyên liệu:

  • 1 con gà ác
  • Táo đỏ khô
  • Hạt sen
  • Nấm đông cô
  • 1 củ cà rốt
  • Hành lá, tỏi, ngò
  • Gia vị: muối, hạt nêm, đường, tiêu…

Các bước thực hiện:

  • Đầu tiên: đối với gà ác thì tiến hành sơ chế, làm sạch, sau đó dùng muối chà xát xung quanh gà để làm sạch mùi tanh của gà. Rửa sạch gà, để ráo và nhớ là gà để nguyên con.
  • Ướp gà sơ qua với một số gia vị: 1 thìa tỏi băm nhuyễn, 1 thìa hạt nêm, ½ thìa muối, ½ thìa bột ngọt, một chút tiêu, 1 thìa rượu trắng, 1 thìa dầu ăn. Uớp gà với các gia vị khoảng 15-20 phút.
  • Trong lúc chờ ướp gà, bạn ngâm táo đỏ khô, hạt sen, nấm đông cô với nước, sau đó rửa sạch, để ráo.
  • Cà rốt rửa sạch, cạo vỏ, cắt thành những khúc vừa ăn. Hành lá cắt gốc, rửa sạch và cắt khúc nhỏ.
  • Sau đó cho tất cả nguyên liệu vào nồi lớn, đổ nước cho ngập thịt gà rồi đun sôi với lửa lớn. Sau đó giảm dần lừa cho tới khi gà mền là được.
  • Cho thành phẩm ra tô và thêm chút hành lá vào là đã có ngay một tô gà hầm hạt sen táo đỏ cực phẩm.
táo đỏ hữu cơ

Chế biến gà hầm táo đỏ hạt sen thơm ngon

Trên đây là một số món ăn ngon và tốt cho sức khỏe được chế biến táo đỏ hữu cơ. Thực hiện tại nhà cho gia đình thưởng thức ngay nhé! Chúc các bạn thành công.

Bạn có thể liên hệ Econashine để đặt mua Táo đỏ hữu cơ Ninh Hạ nhập khẩu chính hãng với mức giá và chất lượng đảm bảo nhất.

ĐẶT HÀNG NGAY

Liên hệ tư vấn và mua hàng:

Hotline bán sỉ: (+84) 936 488 420

Hotline bán lẻ: (+84) 868 937 118

Email: Econashine@gmail.com

Bài viết liên quan:

Táo đỏ hữu cơ và những công dụng tuyệt vời

Cách ngâm rượu táo đỏ hữu cơ

 

 

Comments (2)

  1. […] Táo đỏ khô có tác dụng ngừa ho, bổ ngũ tạng và có lợi cho bệnh nhân bị tim mạch. […]

  2. […] Táo đỏ khô được rửa sạch rồi cắt nhỏ, bỏ hạt. […]

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *

Ga chống thấm loveMamamy website

ĐẶT MUA SẢN PHẨM

Phí vận chuyển toàn quốc từ 0đ-30.000đ (Giao hàng, thu tiền tận nhà)

Bỏ trống ô số lượng nếu bạn cần tư vấn.

Chúng tôi sẽ liên hệ lại ngay khi nhận được thông tin.

0936488420